분류 전체보기291 유부 효능, 유부가 건강에 좋은 이유 유부의 효능, 유부가 건강에 좋은 이유들어가며유부는 두부를 얇게 썰어 기름에 튀긴 일본식 재료로, 유부초밥이나 국물 요리에 자주 사용돼요. 고소하고 부드러운 맛 덕분에 많은 사람이 좋아하지만, 유부가 얼마나 건강에 좋은지는 잘 모르는 경우가 많습니다. 오늘은 유부가 가진 건강 효능에 대해 알아보았어요.숨겨진 보물창고: 유부의 영양 성분유부는 두부에서 만들어진 덕분에 두부의 좋은 영양소를 고스란히 담고 있어요. 대표적으로 다음과 같은 성분들이 있답니다. 단백질: 근육 생성과 회복에 중요한 식물성 단백질이 풍부해요. 칼슘: 뼈 건강에 중요한 칼슘이 많아 골다공증 예방에도 좋답니다. 철분: 적혈구 생성을 도와 빈혈 예방에 효과적이에요. 식이섬유: 장 건강을 돕고 변비를 예방해주는 역할을 해요. 유부가.. 2024. 12. 13. 강아지 게맛살 먹어도 괜찮을까? 이번 글에서는 "강아지에게 게맛살을 줘도 될까?"라는 질문에 대해 정리해볼까 합니다. 우리 반려견에게 맛있는 간식을 주고 싶은 마음은 모두 같을 거예요. 하지만 게맛살이 강아지에게 안전한 음식일까요? 한번 알아보도록 하겠습니다. 게맛살이란 무엇인가...게맛살이 무엇인지부터 따져보면 이게 먹어도 되는건지 아닌지 확실히 기억하게 될거에요. 게맛살은 실제 게살이 아니라 흰살 생선의 연육으로 만든 가공 식품이에요. 게 맛과 색을 내기 위해 인공 향료와 색소가 들어가고, 소금, 설탕, 전분 등 다양한 첨가물이 포함되어 있어요. 결론은 강아지에게 좋지 않은 음식인거죠. 물론 소량 먹는다고 보통 큰 해를 끼치지는 않으니 강아지가 뺏어먹었다고 크게 걱정할일은 없을거에요.왜 강아지에게 좋지 않을까요?1. 나트륨 함량이 .. 2024. 12. 2. 강아지, 브로콜리 먹어도 될까요? 브로콜리는 강아지가 먹어도 안전한 채소 중 하나입니다. 하지만 무작정 주기보다는 브로콜리가 가진 영양소와 효능, 올바른 급여 방법, 주의해야 할 점을 알고 주는 것이 중요한데요. 특히 삶은 브로콜리의 물은 절대 먹이면 안 된다는 점을 반드시 유념해야 합니다. 자세히 알아볼까요?브로콜리, 강아지에게 안전한가요?네, 브로콜리는 강아지가 먹어도 안전한 음식입니다.단, 적당한 양으로 제공해야 하며, 생으로 주기보다는 삶아서 부드럽게 만든 상태로 급여하는 것이 좋습니다.브로콜리는 강아지에게 어떤점이 좋을까비타민 C면역력 강화에 도움을 줍니다. 강아지의 신체가 감염에 덜 취약하도록 돕죠.식이섬유소화를 돕고 변비 예방에 효과가 있어요.칼슘과 인뼈 건강 유지에 필요하지만, 과다 섭취 시에는 신장에 부담을 줄 수 있습니.. 2024. 11. 25. 강아지 유부 먹어도 괜찮을까? 강아지를 키우다 보면 우리가 먹는 음식을 나눠주고 싶을 때가 많습니다. 하지만 사람에게 안전한 음식이라도 강아지에게는 위험할 수 있기 때문에 신중해야 합니다. 그중 유부(두부를 튀긴 음식)는 강아지가 먹어도 괜찮을까요? 이번 글에서는 강아지에게 유부를 주는 것이 안전한지, 주의해야 할 점은 무엇인지 알아보겠습니다.유부의 성분, 유부가 강아지에게 미치는 영향유부는 두부를 얇게 썰어 기름에 튀긴 음식입니다. 두부 자체는 강아지가 먹어도 되는 음식이지만, 유부는 튀기는 과정에서 많은 기름을 흡수하게 됩니다. 그로 인해 지방 함량이 높아지고, 강아지에게는 소화 문제를 일으킬 수 있습니다. 특히 기름기가 많은 음식은 강아지의 소화기관에 부담을 줄 수 있습니다. 게다가 유부를 조리할 때 사용하는 간장이나 설탕 같은.. 2024. 9. 30. 이전 1 2 3 4 ··· 73 다음
