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일상생활209

성장통 증상제대로 알기, 오해하면 큰병 날수도 있어요 아이들은 아픔의 경험도 부족하여 부모들의 관심으로 병을 조기에 발견하는것도 중요하죠. 성장통은 성장기 어린이들에게 흔히 발생하는 증상으로, 대부분의 경우 특별한 치료 없이도 자연스럽게 해결됩니다. 하지만 아이의 통증호소를 단순 성장통으로 오인하여 심각한 질환을 놓칠 위험이 있는데요. 어린이가 겪는 다리 통증이 성장통이 아닌 다른 질환의 초기 증상일 수 있다는걸 인지하고 적절히 대처하는것이 필요하겠습니다. 성장기 아이들의 통증 호소 시 유의깊게 살펴봐야 할 점들에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 성장통으로 오인하는 질환들 성장통은 일반적으로 양쪽 정강이, 허벅지, 또는 팔에 발생하는 일시적인 통증을 느끼는데요. 이는 염증이나 부종 없이 발생하며 X-ray 상에서도 이상이 발견되지 않습니다. 하지만 아래.. 2024. 2. 4.
성장통 완화 방법 성장통 완화 방법 성장통은 아이들이 성장하는 과정에서 흔히 겪는 통증으로, 주로 다리에 발생하는데요. 많은 부모들이 이러한 성장통에 대해 어떻게 대처해야 할지 고민을 하시는 듯 해요. 아이들이 밤중에 통증을 호소할 때, 부모가 할 수 있는 응급처치 방법과 예방법을 알아보겠습니다. 성장통에 대한 대처 방법 성장통을 호소하는 아이가 있는 부모님들의 대처 방법입니다. 정말 성장통이 맞는지 확인하고 아이에게 안정감을 주는 방향으로 대처를 해 주도록 합니다. 다음과 같은 조치를 취함으로써 통증을 완화와 진정에 도움을 줄 수 있습니다. 아이와 대화: 증상파악을 겸하고 있습니다. 낮 동안에도 통증이 있었는지 등 다른 부상은 아닌지 확인을 위해서도 증상에 대한 대화를 해 보아야 합니다. 성장통으로 오인할 수 있는 다른.. 2024. 2. 3.
가래 색깔별 증상 알아보기 가래는 일상적인 증상 중 하나이지만, 우리 몸의 건강 상태에 대해 많은 것을 알 수 있는 정보를 제공하기도 합니다. 기관지나 폐에서 나오는 이 분비물은 잠재적인 건강 문제를 조기에 발견할 수 있는 훌륭한 알림의 의미도 지니고 있습니다. 단순히 불편함 이상의 의미를 가지고 있는거죠. 가래의 기본 이해 가래는 주로 기관지나 폐에서 생성되는 분비물로, 소화기계에서 나오는 분비물과는 다릅니다. 역류성 식도염과 같은 상태에서 위산이 넘어오는 경우 가래로 오인하는 경우도 있습니다만 가래와는 전혀 다르죠. 가래의 특징 거품의 유무: 침에는 거품이 많이 포함되어 있지만, 가래는 거품이 거의 없습니다. 색상과 질감: 가래의 색상과 질감은 건강 상태의 중요한 지표가 될 수 있습니다. 가래 상태 건강 문제 자꾸 발생하는 가.. 2024. 2. 2.
먹어도 계속 배고픔 이게 맞나? 거짓 배고픔과 대처방법. 식사를 마친 지 얼마 되지 않아 다시금 찾아오는 배고픔, 진짜 위가 원하고 있는게 아닐 수 있습니다. 배고픔에는 두 가지 유형이 존재한다는 사실, 바로 생리적 배고픔과 심리적 배고픔입니다. 전자는 몸의 필요에 의해 발생하는 반면, 후자는 스트레스와 같은 정신적 요인에 의해 발생하는 '가짜 배고픔'입니다. 이 글에서는 가짜 배고픔의 원인과 대처 방법에 대해 탐구합니다. 가짜 배고픔의 원인 가짜 배고픔은 실제 몸이 에너지를 필요로 하지 않음에도 불구하고 배고픔을 느끼게 만드는 현상인데요. 주요 원인은 아래와 같습니다. 호르몬 불균형: 스트레스를 받을 때 과도하게 분비되는 코르티솔 호르몬이 식욕 조절 호르몬인 렙틴과 그렐린의 균형을 깨뜨립니다. 세로토닌 수치 저하: 스트레스로 인해 행복 호르몬인.. 2024. 2. 1.

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