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일상생활/건강정보104

협심증의 종류와 예방 방법 협심증은 심장에 피를 공급하는 관상동맥이 좁아져서 발생하는 가슴 통증을 주요 증상으로 하는 질환입니다. 관상동맥의 협착으로 인해 심장 근육에 필요한 만큼의 산소와 영양분이 전달되지 않아 가슴에 통증이 발생하게 되는건데요. 이러한 협심증은 크게 안전성 협심증과 불안정성 협심증으로 분류되며, 각각의 특성과 치료 방법에 차이가 있습니다. 협심증의 종류 안전성 협심증 특징 발생 조건: 안전성 협심증은 신체 활동이나 스트레스로 인해 심장이 많은 양의 피를 필요로 할 때 주로 발생합니다. 가만히 있을 때는 증상이 나타나지 않습니다. 치료: 대부분의 경우 약물 치료로 증상이 잘 조절됩니다. 심장에 대한 피의 공급을 개선하는 약물을 사용하여 증상을 완화시킵니다. 불안정성 협심증 특징 발생 조건: 불안정성 협심증은 신체.. 2024. 2. 13.
가습기, 감기 치료의 적이될 수 있다. 올바른 가습기 사용 방법 감기는 누구나 쉽게 걸릴 수 있는 질병입니다. 그리고 별다른 치료제가 없이 자가 치료가 가능한 질병이죠. 자가 치료 과정에서 잘못된 상식으로 치료 기간이 길어지거나, 심한경우 합병증을 유발할 수 있는데요. 특히, 가습기 사용과 방안 공기 관리에 대한 잘못된 이해로 증상을 악화시키는 경우가 있습니다. 올바른 감기 치료를 위한 몇 가지 조언을 소개합니다. 가습기 올바르게 사용하기 잘못된 상식: 머리맡 가습기 사용 실수: 가습기를 사용할 때 호흡하기 편할것이라 생각하고 촉촉한 기운을 주기 위해 머리맡에 가습기를 두고 자는 사람이 많습니다. 이는 오히려 점막을 자극하고 세균이나 곰팡이가 몸으로 침투할 위험성이 커지게 됩니다. 올바른 대처: 가습기가 가동되는 같은 공간내부라면 습도는 거의 비슷하게 유지할 수 있습.. 2024. 2. 12.
치매 예방, 치매 원인을 알고 예방하기 치매는 단순한 노화의 일부가 아니라 다양한 원인에 의해 발생하는 심각한 뇌 기능 장애입니다. 크게 알츠하이머병, 혈관성 치매 그리고 다른 질환에 의한 치매로 나뉘며, 이들 각각은 뇌에 다른 방식으로 영향을 미칩니다. 치매 발병원인을 자세이 살펴보면 건강한 생활 습관을 통해 에방할 수 있는 방법이 있어 보이는데요, 치매란 무엇이며 어떻게 예방할 수 있는지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 치매의 주요 유형 알츠하이머형 치매 전체 치매 중 5~60%를 차지하고 있는 알츠하이머 치매는 아밀로이드 베타 단백질과 타우 단백질이라는 이상 단백질들이 뇌 내에 축적되면서 건강한 뇌세포가 죽어가는 질환입니다. 이로 인해 기억력, 언어 기능, 판단력이 저하되고 성격 변화가 일어나며, 최종적으로는 일상생활 능력이 상실됩니다. .. 2024. 2. 11.
편두통 해결을 위한 약, 편두통의 원인과 대처 편두통은 심장이 뛰듯 욱신거리는 박동성 통증을 특징으로 하며, 주로 머리의 한쪽에서 발생하는 증상을 보입니다. 이러한 두통은 뇌 주변 혈관과 관련이 있어 "혈관성 두통"이라고도 불리는데요. 성인의 약 10%가 편두통을 경험하며, 여성이 남성보다 2-3배 더 많은 비율로 이를 겪는다고 합니다. 편두통은 가족력을 가진 사람들에서 더 자주 발생한다고 알려져 있습니다. 편두통의 유발 및 악화 요인 편두통을 유발하고 악화시키는 원인을 알아야 관리도 할 수 있겠습니다. 편두통 인자로는 아래와 같습니다. 정신적 스트레스 수면 과다 혹은 부족 기후 변화 월경 주기나 임신 등의 생리적 변화 호르몬 변화 (예를 들어 경구 피임약 사용등으로 호르몬 변화 발생) 알코올 섭취 흡연 또는 대기 중 연기 노출 강한 냄새 위를 토대.. 2024. 2. 5.

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